劳动者与用人单位发生劳动纠纷可以通过协商解决、可以向劳动监察部门投诉、可以申请劳动仲裁，还可以寻求媒体曝光以舆论保护自身权益，解决的途径就这些，但劳动争议案件的诉求多种多样，不同的诉求选择相应的途径才能更有效的解决纠纷。

《劳动争议调解仲裁法》第4条规定，发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。

调解的程序：

（1）提出调解申请，当事人可书面或口头向调解组织申请。口头申请的，调解组织应当场记录申请人基本情况、申请调解的争议事项、理由和时间。

（2）调解期限为15天，自调解组织受到调解申请之日起算。在15日内未达成协议的，视为调解不成，任何一方当事人均可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁

（3）调解结果，达成调解协议的，应制作调解协议书，载明双方达成的权利义务内容和履行期限等事项，并经双方当事人签名或者盖章。

不能达成调解协议的，调解组织可告知当事人向劳动争议仲裁委员会提起仲裁。

根据《劳动争议调解仲裁法》第5条规定，和解与调解均不是劳动仲裁必经程序。

调解协议对双方当事人具有约束力

《人民调解法》第31条规定，“经人民调解委员会调解达成的调解协议，具有法律约束力，当事人应当按照约定履行。”根据上述规定，生效的调解协议书，具有合同的性质，对双方当事人均具有法律约束力，当事人应当依约履行。

经过司法确认的调解协议具有强制执行的效力

调解协议达成后，一方当事人在协议约定期限内不履行调解协议的，当事人可以调解协议书作为证据申请仲裁，但不能依调解协议书直接向法院申请强制执行。

《人民调解法》建立了对调解协议的“司法确认”机制，即经人民调解委员会调解达成调解协议后，双方当事人认为有必要的，可以自调解协议生效之日起30日内共同向人民法院申请司法确认，经过确认有效的调解协议，权利人在对方拒绝履行或者未全部履行时可向人民法院申请强制执行。

这种做法有个弊端，他需要双方共同向法院申请司法确认，一旦有一方不同意进行司法确认，调解协议几乎成了摆设。建议由劳动仲裁委来主持调解工作，出具调解协议书，一旦一方违约不履行调解协议的，另一方可直接向所在地法院申请强制执行。

为了维护劳动者的权益，根据《劳动争议调解仲裁法》第16条的规定，因支付拖欠劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金事项达成调解协议，用人单位在协议约定期限内不履行的，劳动者无须申请仲裁，可以持调解协议书直接向人民法院申请支付令。

司法实践中，劳动争议案件用人单位败诉赔钱的概率是85%，然而大型企业用工比较规范，劳动争议的败诉率会低一些，说明了中小民营企业面对劳动争议，败诉的概率将达到90%以上，打官司赔的每一分钱都是企业的存利润。